Wanneer door een te diepe ademhaling te veel koolzuur wordt uitgescheiden en daardoor de beschikbaarheid van zuurstof in het menselijk lichaam afneemt, kunnen allerlei aandoeningen ontstaan. Aandoeningen die op het eerste gezicht weinig met elkaar gemeen hebben, maar die gezien vanuit de ontdekking van Buteyko een verrassende overeenkomst hebben:
- Vernauwing van de bloedvaten (het gladde spierweefsel in de bloedvaten trekt zich samen), met als gevolg hoge bloeddruk en/of angina pectoris.
- Vernauwing van de bronchiën (het gladde spierweefsel van de bronchiën trekt zich samen), met als gevolg COPD en astma. (Zie afbeelding)
- Vernauwing van de darmen (verkramping van het gladde spierweefsel), met als gevolg obstipatie en prikkelbaar darmsyndroom.
Natuurlijke reflex
Zoals u ziet is er bij deze aandoeningen steeds sprake van vernauwing en/of verkramping. Hoe valt dat te begrijpen? Door dit te beschouwen als een drastische maatregel en tegelijkertijd een natuurlijke reflex van het menselijk lichaam om een verder verlies aan koolzuur tegen te gaan! De aandoeningen die zo ontstaan, zijn dus niet het probleem, maar een poging van het lichaam om een dieperliggend probleem op te lossen.
Genezend effect
Deze aandoeningen en ziektes en de behandeling ervan, komen daardoor in een geheel ander licht te staan. Medicatie zal voor een tijdelijke verwijding zorgen (minder pijn op de borst bij vaatproblemen en minder benauwd bij astma). Minder diep ademhalen door ontspanning van het middenrif, zorgt voor een blijvende verwijding van de bloedvaten en bronchiën en zal dus een genezend effect hebben.
Aandoeningen
Hieronder vindt u een lijst van aandoeningen die met de Buteyko methode op een effectieve manier kunnen worden behandeld. Wat ze met elkaar gemeen hebben is dat een te diepe ademhaling (of zoals Buteyko het zelf noemt: chronische hyperventilatie) een belangrijke rol speelt bij de aandoening.
- Alle vormen van allergie (hooikoorts), eczeem
- Bronchiale astma, bronchitis
- Longemfyseem (lichte en middelmatige vorm)
- Alle vormen van neusverstopping, bijholteontsteking
- Opgezwollen neusamandelen, neuspoliepen
- Vatbaarheid voor verkoudheden
- Spataderen, aambeien
- Hoge en lage bloeddruk
- Hartritmestoornissen, angina pectoris
- Te hoog cholesterolgehalte, arteriosclerose
- Fibromyalgie
- Chronische vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Snurken, slaapapneu
- Diabetes type II
- Spastische darmen
- Constipatie
- Koudheid in vingers en tenen
- Migraine
- Duizeligheid
- Hyperventilatie en paniekaanvallen
- Slecht concentratievermogen
- ADHD, hyperactiviteit
- Spanning en onrust